唐山大地震
1976年7月27日夜,唐山地区爆发7.8级强烈地震,房屋倒塌,灾民无数。面对即将坍塌的危楼,丈夫方大强(张国强饰)和妻子李元妮(徐帆饰)都要去救被困的龙凤胎儿女方登(张子枫饰)、方达(张家骏饰)。危急时刻,方大强拦住了妻子,冲进去营救时不幸罹难。李元妮在震后发现,一双儿女被困在一块水泥板两端,若要营救,必然牺牲一方。情急之下,她做出了艰难选择——救弟弟。此事成为方登心中难以磨灭的隐痛。后来,她被军人王德清(陈道明饰)夫妇收养。高考后,方登(张静初饰)进入杭州医学院学习,并与研究生师兄杨志(陆毅饰)产生了感情……方达被救却断了胳膊,李元妮以无私的母爱抚养他成人。成年后的方达(李晨饰)去杭州闯荡,娶了媳妇小河(王子文饰),并干出了一番事业。32年后,这家人的命运却因为5·12汶川地震再次发生了交叠……
你好,旧时光
余周周与妈妈相依为命。上小学的第一天,余周周因为一次跌倒结识了一个叫林杨的男孩。在林杨的帮助下,她度过了初期对学校的不适,两人也成为了好朋友。然而因为一些流言,林杨却被父母要求远离余周周。对于林杨的疏远,余周周学会了假装不在乎。
初中,余周周逃离了林杨和曾经的同学,逐渐放开手脚如鱼得水,最终如愿考上省重点振华高中。与林杨在振华的重逢,不知道是悲是喜。因为林杨巧合的一个电话,余周周的命运再次被改变。林杨的愧疚、急于弥补以及说不清的感情,都让余周周不知如何应对。而对大哥哥陈桉的关怀,重点高中内部因为保送名额的激烈竞争、好朋友米乔的去世。余周周一直用一颗阳光善良、积极进取的心,面对身边的变故,快速成长。高中毕业,曲终人散,青春不朽。