一路向前
1950年6月15日,在成渝铁路开工典礼上,团长马祖堂把“开路先锋”旗帜交给先锋连连长罗向前。罗向前带着战士们修筑路基,他探索分层填土打夯法,解决了路基稳固性不足的问题。1950年秋,朝鲜战争爆发,志愿军入朝作战,罗向前被留下,他带着民工大队修建最大桥梁沱江大桥,不料遭遇特务破坏,牺牲了很多民工。罗向前发誓一定要修好成渝铁路,告慰牺牲工友。在柏树坳隧道路段,他和技术员叶岚带着民工们正干着,忽然发生塌方,很多民工被埋,罗向前被停职。经调查,塌陷属于地质灾害,罗向前恢复职务,民工们加班苦干,隧道很快贯通。1952年7月1日,成渝铁路全线通车。罗向前和叶岚在车厢里举行别开生面的婚礼。
如果奔跑是我的人生
一场车祸给秀芳(许娣饰)和秀丽(陈小艺饰)姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心(钟楚曦饰)是一位青年舞蹈老师,在车祸中受到重伤、失去了双腿;妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华(杨超越饰)逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击,心灰意冷、日益消沉,丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻,肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心;若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍,但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲,热恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下,勇敢走出了婚姻,又在舞伴和恋人林天宇(侯雯元饰)的陪伴下,历经艰难重新站上了舞台;若华在和秀丽的对抗中,一度走向偏执,最终母女二人还是解开心结,重新面对生活。