该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

陈美丽是一个有了四个孙子的阿嬷（台湾语，意为祖母），是维系着十人大家庭的中坚力量。她节约的本性下是她对生活有些无奈，她必须用她并不宽裕的肩膀撑起这个大家庭的担子，做好年夜饭，她要盼星星盼月亮才盼得齐几个孩子回家团圆。                                                                      　　阿嬷大儿子金龙常年在大陆重庆工作，结交了许多的朋友。闹出了各式各样的笑话。对于妻子和家中孩子的关照甚少深感歉意，妻子芷兰认定金龙在外有人，感情出现强烈的危机。意想不到的是，金龙经历了情感的波折后，在孩子冰冰、清清的感动下，他们又回到了感情的起点，孩子又有了爸爸也又有了妈妈，真的都成了阿嬷的乖孩子！                                                                      　　二儿子金鹏是一个自由散漫的人，在阿嬷的不断催婚下终于在年夜饭之时带回来年龄比他大的女人玉叶。本以为相安无事，突然有一天金鹏失踪了，玉叶十分沮丧，但是阿嬷却告诉她无论如何你都是我们家的儿媳妇，是我们永远的家人，幸福的与玉叶拥抱在一起。                                                                      　　喜朶是一个清纯的女孩，在微信的交流中，偶遇西皮幽默的人物。但是其中有一个一直暗恋她很久的对象：欧亚军，这是一个典型的大陆重庆男人，直爽、幽默而且非常热情和勇敢。他就是大陆男人的一个缩写，敢爱敢恨。在一场不幸的车祸意外发生在了他身上……可是唯美的爱情同时也包围着他，喜朶看着欧亚军，心里充满了愧疚和爱意。她不顾一切的冲到欧亚军面前紧紧的拥抱坐在轮椅上的欧亚军，他们两最终幸福的在一起了。                                                                      　　本是一家人开开心心的年夜饭，每个人都各怀心事。阿嬷对儿女的良苦用心感动着每一个人，她对待事情的乐观积极态度不断的影响着儿女们，这一啼笑皆非的大家终于走上了正轨，最终他们用他们真诚的付出收获了属于自己的幸福。有一种很囧很囧的幸福，在慢慢地降临！

二十一世纪初，日本律师浅野尚（孟翔 饰）受着名脑科医生女友张敏（黎一萱 饰）委托，将年迈的刘和美即秋山和美（郑佩佩 饰）接到南京，准备把她在慰安所的惨痛经历及所见所闻记录下来的日记公诸于世，以她真实的日记去向世人揭露那段被歪曲的，不为人知的历史……但张敏却发现刘和美脑部有残留金属弹片，如开刀生存机会渺茫，改用催眠干预来治疗她的失忆。进入催眠状态的刘和美渐渐回忆起往昔……                                                                      　　作为日本随军战地记者，青年秋山和美（原子鏸 饰）为了了解慰安妇真相，潜入慰安营写下了慰安妇的真实报道而被日统得知后予暗杀，得到了日军情报部中村谦一少佐即黄子谦（孙中艺 饰）及时解救。日本将军铃木正文（吕小龙 饰）得知中村谦一真实身份后也达追杀令。在中共地下党的安排下，秋山和美改名刘和美，与黄子谦一路逃往缅甸仰光展开抗日活动。历经生死劫难后的二人喜结连理，生下女儿小莉莉。但好景不长，日军进攻缅甸，在逃难的过程中，刘和美与丈夫、女儿走散，并被日军铃木正文抓获，将她押送进慰安所里沦为了慰安妇……                                                                      　　现实中，经过催眠的刘和美的忆述，张敏惊讶发现刘和美有可能是自己的外婆，遂通知远在美国的母亲黄晓莉（原和珍 饰）及年迈的外公黄子谦（曾江 饰）前来相认……

2599年，人类酝酿了五百年之久的火星移民计划终于要迈出重要一步了。在此之前，科学家通过向火星投放藻类以及蟑螂以改善火星的生存环境。而今，为了避免死刑的惩罚，小町小吉（伊藤英明 饰）和青梅竹马秋田奈奈绪（武井咲 饰）不得不答应本多博士（小栗旬 饰）的要求，与武藤仁（山下智久 饰）、蛭间一郎（山田孝之 饰）、森木明日香（菊地凛子 饰）、堂岛启介（加藤雅也 饰）等有着不同身份和背景的人们踏入前往火星的飞船。抵达目的地后，他们惊讶地发现蟑螂早已进化成无比健硕高大的生物，并且迅速向他们发起了进攻。                                                                      　　在战斗过程中，他们了解到这次火星旅行的真正目的，于是为了回到地球而拼尽全力与洪水般的蟑螂人战斗……

电影分为三个发生在不同时期、地点但是相互有着关联的故事。                                                                      　　《背影》：陈经理（陈柏霖 饰）受公司所托前往广西进行业务考察，在工厂里，他意外的遇见了和自己失散多年的父亲。如今的父亲已然垂垂老矣，他早已经认不出儿子的面庞了，而陈经理也似乎并没有和父亲相认的打算。                                                                      　　《湖畔》：陈德明（陈柏霖 饰）刚刚喜为人父，一封来自监狱的信便冲淡了这份喜悦。原来，他曾经的挚友（杨佑宁 饰）即将面临死刑的制裁，他要去新加坡送他最后一程。                                                                      　　《再见》：大学教授陈志彬（陈柏霖 饰）前往泰国讲学，在那里邂逅了曾经的大学老师（蒋雯丽 饰），两人重续了一段师生恋。

互联网时代飞速发展，让两个身处不同城市、有着迥异生活的人建立了联系。居住在东北山村的平凡女孩二英（唐艺兮 饰）和北京高级白领斯蒂芬（文松 饰）相聊甚欢，于是慢慢对大都会产生了憧憬。与之相对，她越来越看不上青梅竹马的小伙朱大海（程野 饰），于是想方设法要去北京追求幸福。在大海和好朋友陈有亮（宋晓峰 饰）、菲哥（张笑菲 饰）的帮助下，二英躲过了爸爸（刘小光 饰）的围追堵截，终于来到了憧憬已久的北京。然而进京之路并不顺畅，他们一路险象环生，遭遇各种意外和磨难。                                                                      　　在这个光怪陆离的大都会中，四个好朋友将经历什么呢？

　　为了打击犯罪、实现警察梦想，年轻的刘子明怀着一腔热血来到市公安局某刑侦支队工作，但琐碎无趣的排查工作让他感到枯燥。在师父的教导下，他逐渐端正态度，与小队成员一起参与侦破案件。在实地办案过程中，刘子明越发沉稳老练，成长为有担当的刑侦队长，带领徒弟们继续侦破各类案件。在经历一系列大案、要案、奇案、怪案的捶打与磨砺之后，刘子明对人性中的善与恶有了更深刻的理解，成长为一个名优秀的刑侦队长。师父全无保留的教导、战友们出生入死积累的信任、家庭婚姻的变故，让他真正认识到一个刑警肩上的责任之重，他为能从事刑警工作保障社会安定而倍感光荣。

　　ABC续订第八季。