黑人男孩奥赫（昆东•亚伦QuintonAaron饰）自幼父母离异，无家可归。不过，木讷的他却因为极强的身体条件和运动天赋，幸运地进入了一家私立基督教高中。虽然，他科科零分，但是一些细节却让他显得与众不同。一次排球比赛后，他主动收拾垃圾的行为，引起了陶西一家的注意。于是，陶西太太（桑德拉•布洛克SandraBullock饰）决定收养奥赫，并把他培养成橄榄球选手。陶西太太让他感受到了家庭的温暖。同时，陶西的儿子还帮助奥赫训练，使他很快地融入了橄榄球队的生活，不断激发运动的潜能。终于，在一次比赛中，他因出色的表现崭露头角，开始获得了球探的关注，随之带来了一系列的甜蜜和麻烦……
　　本片根据迈克尔•刘易斯（MichaelLewis）的原著《弱点：比赛进程》（TheBlindSide:EvolutionoftheGame）改编，取材自2009年美国国家橄榄球联盟（NationalFootballLeague）选秀状元迈克尔•奥赫的非凡经历。荣获第82届奥斯卡最佳女主角奖（SandraBullock）。

　　四名新生渴望在他们的第一次高中聚会上大放异彩。但正如人们常说的，计划永远赶不上变化，麻烦总是难免。

在遭遇了非人的虐待并亲手屠杀了那几名施暴者之后，女作家詹妮弗·希尔斯（卡米尔·基顿CamilleKeaton饰）声名大振。她不仅没有遭到法律的制裁，而且将自己的经历写成书出版，并四处讲座，光彩耀人。而今詹妮弗虽然上了年纪，她依然没有低调行事的打算。与此同时，詹妮弗的女儿克里斯蒂（JamieBernadette饰）业已长大成人，并成为知名的模特。某天，母女步出餐厅，偶遇两名粉丝要求签名留念。谁曾想，毫无戒备的母女二人竟被对方劫持。原来，对方均是当年被詹妮弗杀掉的青年的家属，特别是领头人的妻子贝基（玛利亚·奥尔森MariaOlsen饰）对詹妮弗恨之入骨，她发誓要用最残酷的方式抱负躺在老公及其朋友尸骨上赚钱的詹妮弗……