十余年前的西北小镇，刚出狱的二郎（彭于晏饰）重归故土，面对偏见，面对防备，他不知该如何开启新生活。迫于生计加入打狗队后，二郎拯救了一只流浪黑狗，他也在和黑狗的相处中获得了再次上路的勇气。生命在暗处的绽放更凶猛有力，一人一狗在互相救赎中，拥抱着彼此的新生。

　　本剧改编自豆瓣阅读连载小说《她和她的群岛》，作者易难。
　　雷厉风行的大家长乔海云（宋春丽饰）曾定下规矩，每逢过年所有人必须回家过，一直以来从未有人坏过规矩，直到最老实的第三代李衣锦（马思纯饰）突然打破传统去了男友家过年，引发家族矛盾。乔海云育有三女，老大孟明玮（徐帆饰）非亲生，因跛脚自卑所以望女成凤，和女儿李衣锦关系十分紧张，但最终她们体谅了对方的苦衷，终于明白保持适当的距离才是维系母女关系的良方；老二孟菀青（梁静饰）与学霸女儿陶姝娜（孙千饰）堪称完美母女，但无话不说的二人却无意中发现了彼此的秘密，重新认识彼此的过程也是重新认识自己，二人最终明白完美的母女关系不是遮掩缺点而是彼此支撑；老三孟以安（李小冉饰）最像乔海云，强势又独立，不想变成母亲那样的女强人，却机缘巧合与母亲走上同一条路，事业家庭平衡之艰难让她渐渐理解了当年的母亲。孟家祖孙三代女性犹如群岛一般，虽遥遥相望，却相扶、共生。

皖徽省金和县一中，高铭宇边啃馒头边背单词，不拿食堂的免费牛奶， 引起校长王本中的注意。王本中发现是食堂对待贫困生的政策有疏漏，立刻安排解决。四中，田雯雯、周博文、吴家俊上学迟到被史校长撞见，史校长故意让三人搬练习册，逃过班主任的责备。课间吴家俊掏出以“要成为（）的男人”为标题的自画像，畅想未来。潘小宣在宿舍骑电动车引来围观，王本中打电话给潘父，潘父却对此不闻不问，王本中没收电动车，潘小宣却并不在意，再买一辆就好。周博文放学回家，看到周父依旧沉迷在游戏中，心疼母亲独自工作的他按下关机键，引来周父不满。田雯雯放学后独自回老宅，途中总感觉自己被人跟踪，不由加快脚步，此时在武汉做生意的父母打来电话，表示元旦不会回老家，听着电话中妹妹的嬉闹声，田雯雯即失望又伤心。董碧华发现吴家俊的自画像，不顾反对，在括号里填上985。潘小宣给舍友高铭宇送牛奶，点破他不喝牛奶是碍于自尊心，高铭宇气得扭头就走。

钟南山发布新冠病毒人传人的消息，高爷爷让高铭宇过年留校复习，考个好大学最重要，但爷爷言语间对疫情的轻视，让高铭宇放心不下。王本中计划强制全校师生留校过年，隔绝疫情，被秦局长批评，王本中据理力争，认为学校有大部分孩子家长是外出务工人员，过年很容易相互传染，学校才是最安全的，但还是被秦局长拒绝。潘父带着离婚后认识的新女友来见潘小宣，希望他跟自己一起出国，潘小宣不愿接受父母离婚的事实，不管潘父给多少零花钱都不答应。 高铭宇准备回村，潘小宣劝他留在学校安全，见他去意已决，潘小宣送他一部手机保持联系。 王倩告诉王本中自己想辞掉医院工作，王本中鼓励王倩克服困难。田父田母带着二女儿霏霏开车回金和过年，车坏在半路，田父决定让田母带霏霏先回，自己留下修车。周博文盗了周父的游戏账号，周父请周母帮忙要回账号，周博文却让周母与周父离婚。

聊天中，李晓旭得知田雯雯在奶奶去世后已经独立生活了一个学期， 问她怪不怪爸妈，田雯雯说不清，只知道爸妈需要赚钱维持这个家。董碧华不让老吴进门，怕他带回病毒传染家俊，老吴只能回吴奶奶家住。家俊偷听到二人的对话，站出来替父亲打抱不平，被董碧华教育必须考上重点大学，不然对不起家长的付出。周父打麻将正兴起，周母劝他回家，周父不想回，周母许诺替他跟儿子讲情，要回游戏账号，才把周父从牌桌前拽走。除夕夜，田雯雯一家通过手机视频过年，周博文饭桌上答应周父年后归还游戏账号，王本中在一中组织自愿留下的学生集体过年，潘小宣表演FREESTYLE，并起哄让王本中也表演节目。王本中推脱不过，吹响口琴，同学们沉浸在过年的喜悦中。