37岁的大学老师郝回归，因为人生和工作都不如意，在梦里回到了自己的17岁，遇见了曾经的自己。在梦里，他和曾经的自己、曾经的伙伴们一起经历了一段难忘的时光。在这个梦当中，他想去改变曾经的自己，去弥补遗憾，去重过一遍自己的人生，没想到却被自己的小伙伴改变了。从梦里醒来，他决定要改变自己的人生。

骑行探险者丛林（任素汐饰）和哥哥丛来（李晨饰），一路扎进甘肃茫茫戈壁中，一场突如其来的沙尘暴，把兄妹二人逼上绝境。万般无奈下，丛林需要独自上路寻找一线生机。身体和意志只给她七天的时间自救，她需要面对极端环境带来的生命威胁，还要接受前所未有的意志考验。