丁可芒是话剧界德艺双馨的老戏骨，学生松杨是红极一时的流量明星。剧团为保票房请回松杨主演话剧《父与子》。松杨在丁可芒的引领下，克服浮躁和名利诱惑，懂得了对表演艺术的敬畏，潜心苦练，演技得以提升。丁可芒的妻子姜叶性格强势跋扈，二人长期以来价值观迥异，夫妻感情出现裂痕，险些离异，但最终彼此相互理解珍惜。丁可芒的女儿丁沫沫对松杨从一开始不认可到逐渐接纳，最终相知相爱。话剧历经坎坷，终于在舞台上大放异彩。松杨终于从一名有颜值无演技的流量明星历练成长为一名实力派演员。师徒二人还力克一众知名演员获得出演同名电影的机会。两代演员在经历了事业危机、情感淬炼，最终实现了人生蜕变 。